古天樂fit爆長年靠斷食！與劉德華「兩代楊過」 紅館合體「偷歡」

古天樂入行以來首個紅館個人演唱會《MY FIRST SHOW》圓滿落幕，尾場演出陣容可謂巨星雲集，除了有農夫、張繼聰、林峯、胡子彤及宣萱外，更邀得馮德倫現身台前合唱《紀念日》，並大玩其短劇中經典的「想節能，馮德倫」搞笑對白，炒熱全場氣氛，而古巨基、草蜢等老友亦悉數登場助陣。

全晚最高潮莫過於壓軸登場的劉德華。當經典歌曲《獨自去偷歡》前奏響起，全場瞬間陷入瘋狂，「兩代楊過」同台合唱的歷史性一幕。古天樂憶首次結緣是接拍1999年電影《龍在邊緣》，劉德華表示能為古仔首次演唱會任嘉賓感到開心及榮幸，古仔亦經常獲對方鼓勵自己。華仔更代表香港娛樂圈多謝古仔，自言現在有家室，不再像以往般「搏命」，古天樂揚言要「一齊搏」，華仔即許下承諾：「你嗌我，你幾時嗌我，我都出現！」兩人合唱後深情相擁更雙雙下跪。

55歲的古天樂在舞台上勁歌熱舞、體態fit爆，多年來外貌與身材始終如一，狀態十足的背後其實藏着極度嚴格的飲食管理。古天樂曾透露，自己長達十多年來一直奉行坊間稱為「OMAD」（One Meal A Day）的「23:1極致斷食法」，即每天僅在傍晚進食一餐，其餘23小時保持空腹，肚餓時則主要靠清水或清茶補充。此外，他多年來堅持戒絕米飯等澱粉主食及甜飲，配合恆常運動與逢初一、十五茹素的習慣，讓身體維持極佳的代謝節奏。正因這種十年如一日的自律與堅持，才造就了他如今狀態大勇、型男魅力依舊的舞台風采。